Izakura's Journal, 15 Jan 21

saudades de comer miojo com requeijão, a última vez foi em fevereiro, quando aboli da minha vida as besteiras, mas que bate a saudade bate kkkkkkkkk
80.9 kg Lost so far: 53.1 kg.    Still to go: 15.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 January 2021:
797 kcal Fat: 36.92g | Prot: 56.16g | Carbs: 54.53g.   Lunch: Feijoada, Torresmo. more...
1979 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 0.0 kg a Week

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Comments 
🤣🤣🤣 a gente muda mas tem pensamentos q não mudam né kkk 
15 Jan 21 by member: @Letici@
Faz macarrão de abobrinha com requeijãaaao kkkkkk 
15 Jan 21 by member: Cmila123
delicia e saudável !! 
15 Jan 21 by member: Cmila123
Come uma vez só e segue a dieta  
15 Jan 21 by member: She Faria
concordo com a She Faria, come e depois retorne para sua alimentação. vai ver nem tem mais aquele gosto é mais sua imaginação 🤪. então coma e não se culpe, só não pode voltar a ser rotina 😉 
15 Jan 21 by member: shopp0
de vez em quando não tem problema vc comer algo que gosta,o importante e não comer todos os dias as bobeiras 
15 Jan 21 by member: stephanie polato
Só de ler me deu água na boca😓 
15 Jan 21 by member: buxozero
Fazendo coro com o pessoal...coma e depois retorna a rotina 😋😋😋😋 
15 Jan 21 by member: Auspiciosa
Eu adoro kk 
15 Jan 21 by member: AryhFuzinelli
se vc tem vontade come nao fica se privando depoi comer finge demência segui em frente perfeito só jesus assim mesmo foi crussicado numa cruz  
15 Jan 21 by member: nandarosa
Faaaz dieta flexível (lógico q miojo nao é saudável, mas de vez em quando não mata ninguém)!! Calcula quantas calorias vc pode comer por dia, guarde as calorias do miojo e coma sem medo de ser feliz .. 😂😂😂 
15 Jan 21 by member: NathaliaBarb
Até eu fiquei com vontade desse miojo com requeijão. 
15 Jan 21 by member: daynunes63
Miojo é um dos piores alimentos processados que existem mesmo, mas só tem impacto nutricional se é parte de uma dieta composta apenas por porcariadas. Comer vez ou outra, só o miojo ou qualquer outra, é um hábito inofensivo! Agora, quer um snack maneiro e mantendo a abolição inteligente? Experimenta fazer macarrão para yakissoba no alho e óleo, com um óleo saudável, só a quantidade que vai comer, e depois coloca generosamente um requeijão de coalhada e um pouco de suco de limão... beeem mais gostoso e uma refeição regular em uma dieta saudável. 
15 Jan 21 by member: Aleph Abraxas
Macarrão de pupunha c requeijão da uma aliviada nessa vontade 
15 Jan 21 by member: ellenmonter
Eu adoro miojo com Salsicha e ovo. Bom, isso pertence ao passado. 😁 
15 Jan 21 by member: Sandrahkr
come sem medo ! guarda calorias pra ele e depois segue o baile normalmente 😁 não se prove de nada, tenha apenas equilíbrio 🥰 
16 Jan 21 by member: Nathalia Alice ;
kkkkkk Para mim, tentação é cerveja, chocolate, pão de queijo, pipoca, mas, miojo? Desse mal, não sofro ;-)  
16 Jan 21 by member: Carmem Rocha
Prefiro nem chegar perto do miojo, vai que vicia de novo kkkk tenho a teoria que coca cola e essa porcarias deve ter crack na composição kkkkkkk 
16 Jan 21 by member: Izakura
Quando eu bebo coca: youtube.com/watch?v=qLHLsbD9emc 
16 Jan 21 by member: Aleph Abraxas
kkkk nunca gostei desse negocio, mas aposto que vou sofrer por causa de bolo 
16 Jan 21 by member: Wton_araujo

     
 

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