Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 71.77g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Мираторг Сосиски Сливочные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Любимые Традиции Горчица Русская, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сметана 20%, BeFit Борщ Постный . Dinner: Мистраль Рис Жасмин, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Пироговый Дворик Пирог с Вишней. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|