Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1882 kcal
|
Fat: 93.44g | Prot: 110.88g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Макдоналдс Биг Мак. Lunch: Националь Манка, Масло Подсолнечное, Творог 5%, Яйцо. Dinner: Белый Хлеб, Свинина Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_рзн's Weight History
|