Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2330 kcal
|
Fat: 124.76g | Prot: 111.20g | Carbs: 199.92g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Мороженое, Простоквашино Сметана 10%, Милка Шоколад Милка Орео, Пшённики, Махеевъ Горчица Русская, Приосколье Цыпленок-Бройлер, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Dinner: Boombar Арахисовая Паста, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Банан, Boombar Арахисовая Паста, Апельсин, Милка Шоколад Милка Орео, Махеевъ Горчица Русская, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Приосколье Цыпленок-Бройлер. Snacks/Other: Русское Печенье Венское Печенье, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|