Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 48.80g | Carbs: 208.74g.
Breakfast: Песочное Печенье, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Куриный Суп Лапша, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Жульен Грибной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Клементины, Банан, Mirel Прага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|