Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 73.29g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Корона Сыр Королева Марго , Савушкин Творог 5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Берестейский Пекарь Хлеб Жыцейски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мишанина's Weight History
|