Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 68.86g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Галичина Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Сквирянка Вівсяні Пластівці, Bob Snail Грушевое Пюре, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Вареное Яйцо, Tarta Орешки со Сгущенкой. Lunch: Левона Гороховое Пюре Мгновенного Приготовления, Своя Линия Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Верес Кукуруза Консервированная, Краснокочанная Капуста, Helcom Оливковое Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|