Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
107.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 407.36g | Prot: 48.21g | Carbs: 5773.62g.
Breakfast: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Salad Bar Салат Сырный с Чесноком. Lunch: Сосиска, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Ашан Киви, Морозко Блины с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|