Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 55.04g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Пит-Продукт Сервелат, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Каша Пшенная на Воде. Lunch: МарС Марс, Старая Рига Шпроты в Масле, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Орехи Кешью, Кофе Эспрессо, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janett_M's Weight History
|