Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
589 kcal
|
Fat: 16.24g | Prot: 33.00g | Carbs: 82.66g.
Breakfast: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста. Lunch: Апельсин, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|