Ещё чуть-чуть и я наконец вернусь к доновогоднему весу!держимся- не сдаёмся !💪💪💪 Как же сложно скидывать лишние кг и как же легко они набираются🙈
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 91.45g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Приволжский Творог 1,8%, Овсяноблин ПП. Lunch: Просто Миндаль , Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Каждый День Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Бородинский, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SNVinogradova's Weight History
|