Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 92.56g | Carbs: 68.17g.
Breakfast: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Мираторг Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Европа Филе Куриное, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Mariso Тунец Натуральный, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoloskovaA's Weight History
|