|
Утекает водичка, утекает... кофе не пью с 7 января, может ещё и из за этого🤔?
|
57.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 115.27g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Творог 5%, Яйцо, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Тыква. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|