Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
921 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 81.14g | Carbs: 65.59g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Дикси Яблоки Гренни Смит, С.Пудовъ Мука Рисовая, Волжаночка Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Лэнд Яблоко Гренни Смит, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Ашан Огурец. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|