Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
109.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 41.45g | Carbs: 202.75g.
Breakfast: Klementiinit, Keiju Margariini 60, Kauraleipä, Snellman Tosi Murea Korppukinkku, Snellman Maksamakkara, Vaasan Koulunäkki. Lunch: Vaasan Koulunäkki, Keiju Margariini 60, Klementiinit, Kauraleipä, Saarioinen Pepperoni, Snellman Tosi Murea Korppukinkku, Saarioinen Maalaisperunasalaatti. Dinner: Klementiinit, Pannukakku, Snellman Maksamakkara, Keiju Margariini 60, Porin Leipä Porin Poika. Snacks/Other: Saarioinen Maalaisperunasalaatti, Panda Juhlapöydän Konvehti, Banaanit, Kauraleipä, Rolls Isot Ranskalaiset. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maar.tai's Weight History
|