Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
40.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 122.63g | Carbs: 199.25g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bonfesto Рикотта Лайт, Быстроном Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Киви, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Данон Творог Мягкий 0%, WKUP Энергетик. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Oetker Ванилин, Сладкий Сезон Разрыхлитель Теста, Кукурузный Крахмал, Яйцо. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Filipino Sun Гуава, Лента Курага без Косточки, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|