Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
711 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 61.69g | Carbs: 61.93g.
Breakfast: Kupiec Хлібці Кукурудзяні Slim, Philadelphia Сыр Light. Lunch: Bonduelle Фасоль Красная, Оливки, Kupiec Хлібці Кукурудзяні Slim, Авокадо, Руккола, Помидоры Черри, Лук. Dinner: Перепелиное Мясо, Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|