|
Пошёл вниз, надеюсь эти 900 грамм так же уйдут в скором времени )
|
50.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 158.81g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Суши Шоп Сладкий Ролл, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Sibylla Френч-Дог, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|