Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
815 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 52.90g | Carbs: 64.25g.
Breakfast: Astoria Сэндвич-Соус , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Ветчина Столичная, Сыр Маасдам, Яйцо (Целое). Lunch: Прайм Стар Сливочный Рыбный Суп с Беконом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|