Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 94.01g | Prot: 106.06g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Русский Шоколад Шоколад Молочный Пористый, Дивинка Отруби Пшеничные, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Куриные Отбивные, Верес Лечо Болгарское, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Савушкин Йогурт Ананас Дыня , Евроопт Яблоко, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Алми Пирожное Эклер Шоколадный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Рулет Русский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|