Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2377 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 146.16g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Костровок Маринад для Барбекю, Гулливер Торт Сырный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Геркулес Геркулес Традиционный , Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Бананы, Виноград, Twix Конфета , Snickers Minis. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|