Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2384 kcal
|
Fat: 120.59g | Prot: 124.50g | Carbs: 201.11g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Бутерброд с Красной Икрой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Сбарро Пицца Маргарита , Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пастила. Snacks/Other: Айс Кро Кефирный Коктейль с Семенами Чиа , Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Вода. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|