Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 75.64g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lunch: Магнит Хурма, Свинина Запеченая, Хорошее Дело Ромштекс Сочный. Dinner: Помидоры, Овсяные Отруби, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Жульен с Курицей и Грибами, SPAR Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maristenn's Weight History
|