Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 116.57g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета . Lunch: Рафаэлло Конфета, Гречка, Курица на Гриле. Dinner: Дикси Киви, Магнит Банан, RLine Whey Протеин, Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Сыр Сливочный Landers, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Голубика, Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|