Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 91.55g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Фрау Му Молоко 3,2%, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Лента Курага без Косточки, Интелл Финики, Котлеты из Трески, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лениваяЖопень's Weight History
|