Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
42 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 61.77g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Овсяные Панкейки, Mackays Лимонный Курд, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кофе с Молоком, Горбуша Соленая, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Салат из Свеклы с Черносливом, Сладень Печенье К Чаю , Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia13.58's Weight History
|