Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1654 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 59.85g | Carbs: 173.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сироп, Призма Яблоко Зеленое, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Перловка с мясом от Марии. Dinner: Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Буррата. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|