Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 81.05g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Mivimex Соевый Соус Классический, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Чеснок, Магнит Сыр Российский 50%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babayagodka's Weight History
|