|
Спустя 1,5 года постоянных скачков вверх вниз, ты ко мне снова возвращаешься, семерочка 🙏🏻 Отлично!
|
79.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 54.12g | Carbs: 224.24g.
Breakfast: 15.01.2021 Грибы с котлетой и мексиканской смесью, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Primfood Халва Шоколадная, 15.01.2021 Фарш с грибами и мексиканской смесью, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Primfood Халва Шоколадная , Жевательная Резинка (с Сахаром), Лукас Груша, Primfood Халва Шоколадная , Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|