Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 78.30g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Кофе, Миндаль Миндаль, Интелл Финики, Самбери Котлета из Индейки на Пару. Lunch: Гороховый Суп, Котлеты из Говядины. Dinner: Огурец, СибКолбасы Грудка Индейки, Кофе, SPAR Курага Сушеная, Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|