Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 89.99g | Carbs: 206.00g.
Breakfast: Мандарины, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Вареное Яйцо, Город Сад Индейка Запечённая. Dinner: Малина, Яичный Белок, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Джин, Roshen Бисквит Шоколад, Своя Компания Брускетта с Ростбифом, Китайские Новости Густой Томатный Суп с Морепродуктами. Snacks/Other: Natrol Omega-3 Fish Oil. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|