Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2403 kcal
|
Fat: 138.36g | Prot: 59.18g | Carbs: 228.00g.
Breakfast: Останкино Бекон по-Испански, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Большая Кружка Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо. Lunch: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Какао. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Останкино Бекон по-Испански, Картофель. Snacks/Other: ВкусВилл Морс Брусничный, Красный Октябрь Алёнка Рулет Вкус Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonchittaM's Weight History
|