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오늘도 화이팅
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57.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2021:
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1322 kcal
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Fat: 45.50g | Prot: 84.03g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: 테일러 데이츠 대추야자, 예쁘레드 말차팥 파운드, 고스란히 비건그릭요거트(곡물). Lunch: 햇반 발아현미밥, 피그인더가든 큐브스테이크볼. Dinner: 머드스콘 아몬드 스프레드, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 바나나, 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. more...
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steady weight
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 Comments
14 Jan 21 by member: _All or Nothing_
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14 Jan 21 by member: hsw7770
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오늘 상체하는 날인데 어제 막둥냥 땜에 오른쪽 손목을 살짝 삐끗해서 걱정이에요🤔
14 Jan 21 by member: jihyo kim
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저두 손목 안좋은딩😢 손목 조심하셔유! 홧팅✊
14 Jan 21 by member: Lily***
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저도 손목때문에 푸쉬업 자세는 못해요ㅠㅜ 손목 조심조심요~~~
15 Jan 21 by member: bomigrim
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jihyo kim's Weight History
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