Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 97.48g | Prot: 82.54g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Чай, Мегамарт Шаурма. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Наш Гипермаркет Салат Цезарь . Snacks/Other: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina.kov's Weight History
|