Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 76.56g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад. Lunch: Компас Здоровья Green Hemp Seeds Ядро Конопли, Огурец (с Кожурой), Мидии в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Мёд, Банан. Dinner: Мёд, Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Сахарный Песок, Тёма Индейка, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diamond🧚♀️'s Weight History
|