Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 65.96g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Курица с Овощами. Dinner: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Глобус Курага Шоколадная, Магнит Банан, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Глобус Курага Шоколадная, Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|