Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 99.13g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Активия Термостатная , Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Бабаевский Элитный 75% Какао. Lunch: Юбилейное Печенье, Куриное Филе Вареное, Global Village Кускус. Dinner: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Яйцо, Холодец, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Бабаевский Шоколад Фирменный, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|