Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 31.01g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Перекресток Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Global Village Зелёный Горошек, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Snacks/Other: Перекресток Банан, Летний День Простокваша 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|