Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
118.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2050 kcal
|
Fat: 181.33g | Prot: 68.86g | Carbs: 37.27g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Сыр Маасдам. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Dinner: Мираторг Шейка Свиная . Snacks/Other: Окей Чизкейк с Фруктами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|