Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
878 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 38.85g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Мёд, Ашан Творожный Сыр, Зеленый Чай. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Желейка Желе со Вкусом Вишни, Яблока, Персика и Пузырьками, Зеленый Чай, Макароны Отварные, Свежий Хлеб Хлеб Фруктовый. Dinner: Свежий Хлеб Хлеб Фруктовый, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|