|
Максимальный вес за последние два года(
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 105.58g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Американо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Ферреро Ферреро Роше, Мандарины, Fit&Sweet Венская Вафля, Пискаревский Биоряженка 4%, Магнит Банан, Джаганнат Тыква Печёная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Творог 9%, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Виктория Окунь Запеченый, Пшенная Каша с Тыквой, Fit&Sweet Венская Вафля, Перекресток Печенье Морковное , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ферреро Ферреро Роше. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|