Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1958 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 66.07g | Carbs: 233.72g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Малиновое Варенье, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Konti Супер Контик, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Рис Вареный, Тефтели, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Пицца Домашняя, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ягодный Пирог, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.sukhova.89's Weight History
|