Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 90.06g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яготинская Сметана 21%, Сырники с шоколадом. Lunch: WOG лапша с курицей, Комо Сыр Кантри. Dinner: Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Комо Сыр Кантри, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|