Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 72.60g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Котлета Рыбная. Snacks/Other: Банан, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|