Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 68.88g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Черкизово Корейка Фермерская. Lunch: Рис с курицей и овощами в соевом соусе. Dinner: Миндаль Миндаль, Черкизово Корейка, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.Kirilova's Weight History
|