Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 94.79g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. Lunch: Eco Botanica Зефир, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Гречка с Курицей. Dinner: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Макдоналдс Кетчуп, Гречка с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|