|
день четвертый
|
111.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 41.87g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Ашан Чебурек с Мясом. Lunch: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Останкино Колбаса Русская, Кофе с Молоком, Суп с Клецками. Dinner: Яичный Желток. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena_Blackcat's Weight History
|