Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 25.01g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Патрик и Мари Чизкейк , Окей Манго. Lunch: Майонез, Рассольник, Тушеные Овощи, Толченка. Dinner: Мирамар Крабовые Палочки Снежный Краб, Красный Октябрь Ореховая Роща, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мандарины, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|