Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2857 kcal
|
Fat: 145.24g | Prot: 121.82g | Carbs: 277.70g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Велком Сардельки Свиные. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Люля-Кебаб, Яблоко, Груша, Бананы, BeFit Суп с Фасолью и Курицей, Сметана , Люля-Кебаб. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Апельсин, Мандарины, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|