Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 36.95g | Carbs: 162.14g.
Breakfast: Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Кофе. Lunch: Рыбный Суп, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Dinner: Рис Вареный, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annakorole's Weight History
|